Отколку обвивката од јајца е корисно и како правилно да се земе?

Честопати луѓето фрлаат производи или остатоци во ѓубре, што може да донесе непроценлива корист од здравјето. Значи, во повеќето случаи, тоа се случува и со лушпи од јајца.

Ние не размислуваме или не ја знаеме нејзината вредност и се ослободиме од корисен фирм дел. Но, според истражувањето, таа е во состојба да замени многу скапи лекови и да помогне во голем број на болести.

Кои се придобивките од јајцата за телото? Ајде да разбереме.

Хемиски состав

Придобивките од цврстата школка со јајца се познати уште од памтивек. Луѓето го гледаа фактот дека животните целосно го јадат, на пример, за време на рација на пилешкото кокошарник или ако едноставно најдат. Школката се додава во водата и храната многу исцелители.

Со развојот на науката, научниците беа во можност да дознаат сè за составот на школка од хемиска гледна точка. Значи, нејзината главна компонента е калциум, поточно нејзината бикарбонат.

Како што може да се види од горенаведените податоци, содржината на калциум во производот надминува деведесет проценти. Исто така, треба да се напомене дека ова е лесно сварлива форма, односно се претвора во органски од неоргански.

Покрај главните компоненти, школка со јајца содржи околу триесет микро- и макроелементи потребни за телото.

Главните се дадени подолу во табелата:

Многу тврда обвивка на самото јајце се состои од три слоја, имено две од -од -срцеви школки и школки како такви. Неговата главна боја е формирана во матката на птицата поради пигментот и зависи од живеалиштето. Тој може да варира од бело до светло кафеаво.

Јачината на обвивката често зависи од вредноста на јајцето, како по правило, колку е помала, колку е потенка.

Придобивки и штети

Лесно сварлив калциум, содржан во тврдата обвивка на јајцето, е потребен од скоро сите органи и системи на телото.

Значи, придобивките од употребата се да се исклучи неговиот недостаток во организмот, што придонесува за:

• подобрување на состојбата на кожата, ноктите, косата;
• подобрување на растот на коските и правилна работа на мускулниот корсет;
• Намалување или исклучување на проблемите со мускулно -скелетен систем, болка во зглобовите, коски, остеопороза;
• правилно функционирање на срцето;
• прочистување на крвта и зголемување на нејзината коагулација;
• спречување на формирање на катаракта;
• зголемен имунитет;
• третман на рахитис, дијатеза и анемија кај деца;
• елиминација на симптомите на запек;
• намалување на болката кај жените за време на менструацијата;
• зголемување на тонот на мускулите на матката;
• формирање на здрав мускулно -скелетен и мускулен апарат во фетусот за време на бременоста;
• усогласување на емоционалната позадина;
• реставрација на сексуалната функција;
• намалување на замор по сериозен физички стрес;
• Намалување на веројатноста за напади и вкочанетост на различни делови на телото.

Премногу во телото е исто толку штетно колку што може да предизвика неговиот недостаток:

• вртоглавица, гадење, повраќање;
• повреда на апетитот;
• Запек и болки во стомакот;
• прекршувања во работата на срцето;
• конвулзии во долните екстремитети, особено во регионот на теле;
• Општа слабост;
• бубрежна инсуфициенција;
• ментална слабост, халуцинации.

Важно! За време на термичката обработка, корисни материи на тврдата обвивка на јајцето се зачувани во целост.

Индикации и контраиндикации

За добро функционирање на човечкото тело, неопходен е точен биланс на калциум. Некои случаи вклучуваат додавање на овој елемент во дневна диета за брза стабилизација на болна состојба.

Школка на јајцето е прикажано на:

• фрактури;
• нарушени функции на мускулно -скелетен систем и скелет на мускулите;
• недостаток на калциум кај деца;
• Проблеми со заби, гума за џвакање, коса;
• Болести на нервниот систем и срцето;
• бременост;
• болка за време на менструацијата;
• зголемена содржина на штетни материи во организмот, вклучително и радионуклиди;
• со чести конвулзии и вкочанетост на екстремитетите;
• Горушица;
• изгореници;
• уролитијаза;
• Болести на стомакот;
• нарушувања во работата на цревата;
• Остеопороза.

Постојат следниве контраиндикации за преземање на школка од јајца, имено:

• онколошки заболувања, придружени со метаболички нарушувања;
• зголемено ниво на витамин Д во организмот;
• цревни заболувања во хронична фаза;
• чир и гастритис во акутни или хронични фази;
• аритмија, хипертензија, сериозна срцева болест;
• Состојбата на цревната опструкција.

Подготовка на школка за употреба

Се смета најкорисната обвивка од плаша, се смета дека школка на пилешкото јајце е на второ место на сите индикатори. За да подготвите лесно сварлив калциум дома, не ви треба многу напор и време. Потребни се само школки и вода.

Чекор -од -чекори технологија за производство на калциум во прав е како што следува:

1. Исчистете ги јајцата со четка од можна нечистотија.
2. Отстранете го внатрешниот филм од школка.
3. Да зоврие вода.
4. Спуштете ја школка во вода и врие пет минути.
5. Добијте ја школка и исушете ја во рерната на температура од околу сто степени.
6. Може да се исуши на отворено неколку дена.
7. Мелење во државата во прав.

Употребата на така -постепената калциум вода е многу популарна. Школката од јајца во вода не се раствора, но ги поминува сите корисни својства.

Можете да го готвите вака:

1. Додадете ја школка со јајца во еден литар течност, што е приближно лажичка.
2. Откако ќе се реши прав, можете да пиете вода.

Важно! Школката не треба да се смачка во метални контејнери. Неговите корисни својства се влошуваат од ова.

Како да се користи?

Количината на прав од школка, која мора да се зема дневно, зависи од човечката возраст и општата состојба на телото. Секоја категорија на калциум е исто така неопходна во зависност од предвидената дневна потреба.

Деца

Детето е лесно сварлив калциум уште од рана возраст. На крајот на краиштата, тоа, пред сè, придонесува за формирање на здрав раст на скелетот и коските. Во зависност од возраста, децата земаат од 0,3 до 0,8 грама калциум на ден.

Значи, за многу мали, имено од шест месеци до една година, треба да дадете сецкан прав во доза од десетина од лажичка или онолку колку што ќе се вклопи на врвот на нож.

Кога детето е од година до три години, овој дел се дуплира. Во периодот од три до седум години, можете да се откажете од половина лажичка на ден.

Давањето деца во прав е подобро од периодот на утринско хранење, додавајќи го на вода, сок, каша, каша.

Тинејџери

Децата на средно и средно училиште имаат потреба од еден до два грама калциум на ден. Тоа е приближно половина или две трета лажичка. За време на растењето, елемент е неопходен за адолесцентите, бидејќи постои зголемен развој на мускулот и коскениот скелет. Доволно е да се земе доза во прав еднаш дневно за време на појадокот.

Возрасни

Здравите возрасни лица од 25 до 55 години се доволни за една или малку повеќе мелена школка со јајца на ден, имено од 1,2 до 1,5 грама. Подобро е да се јаде за време на појадокот со мала количина течност или храна.

За стари лица по педесет и пет години, бремени жени и жени во менопаузата, дневната доза на калциум се зголемува од 1,5 грама на 2,5. Може да се подели на два трица, малку помалку од лажичка наутро и навечер.

Дали знаеше? Јајцата не можат да се чуваат во херметички јадења, бидејќи има седумнаесет илјади ситни пори на површината на нивните школки.

Што помага школка од јајца?

Кај акутни заболувања и фрактури, на телото му е потребна поголема количина на калциум отколку за целта на превенцијата. За најчестите случаи се развиени соодветна доза и број на техники на сецкана јајце -лушпа.

Фрактури

Со фрактури на која било сложеност, се препорачува да се користи лесно сварлив калциум од моментот кога болеста на почетокот на болеста е целосно закрепнување. Како по правило, прав се зема три пати на ден додека јаде. Се додава лажичка во чајот, водата, друга храна.

Отстранување на камења од бубрезите

За борба против камењата во бубрезите, се препорачува да се земат до десет грама прав школка во прав на ден. Затоа, советува стара книга со терапевтски рецепти.

Важно е да се додаде во вино од црвено грозје. Исто така е пожелно дека школка е од јајцето од кое штотуку се роди пилешкото.

Се обработува на претходно опишаниот начин.

Атопичен дерматитис кај деца

Когда у ребёнка интенсивно растут скелет и мышечные ткани, может возникнуть такое заболевание, как атопический дерматит. Со едноставни зборови, ова е алергиска реакција на телото. Може да биде предизвикана од нови производи, општата состојба на телото.

Понекогаш антихистаминиците се немоќни во оваа ситуација, но школка од јајца, според прегледите, помага многу.

Во зависност од возраста, детето треба да го даде во следниве количини:

• до една година - на врвот на лажичка;
• Од година до три - половина лажичка;
• По три години - Комплетна лажичка.

Се препорачува да се даде прав, додавање на вода, сок или каша двапати на ден. Добар ефект му дава додаден прав на сокот од лимон. Во овој случај, неговите корисни супстанции се активираат. Но, како што покажува практиката, децата неволно ја пијат оваа мешавина поради кисела вкус.

Бидете сигурни да ја следите состојбата на телото на детето и консултирајте се со докторот.

Болка во стомакот и металоиди

Хронична болка во стомакот и металоиди се препорачува да се лекува со лушпи од јајца шест месеци. Рецептот е прилично едноставен: секојдневно за појадок, се консумираат две лажички прав, кои се додаваат на половина чаша млеко.

Заздравување на рани

Сецканата школка со јајца помага совршено за разни прекршувања на кожата. Може да биде секакви рани, гребнатини, изгореници. Само прикачете го производот на погодената област и поправете го со завој. Можете да шетате со неа неколку часа.

Дали е можно за бремени жени?

За време на бременоста, на телото на мајката и фетусот акутно му требаат многу витамини и минерали, особено во калциум. Природниот биопродукт ќе му помогне на ова - кожи од јајца. Недостаток на калциум доведува до губење на тонот на wallsидовите на матката, компликации за време на породувањето и патологиите на скелетот во бебето.

Iousубопитни факти за познат производ

Пополнува недостаток на калциум

Ова е најпознатиот имот на лушпата. Има многу природен калциум - витален елемент за човечкото тело. Неговиот недостаток е поврзан со многу болести, вклучувајќи остеопороза и рахитис.

Затоа, прав од школка од јајца скоро секогаш се перцепира од телото поволно - тој брзо се апсорбира, носи максимална корист.

Недостаток на калциум во организмот е сериозна закана за здравјето. Без овој минерал, невозможно е да се создадат клеточни структури, производство на хормони и контракција на мускулите. Тој е главната компонента на коските и забите и стабилниот ритам на срцето зависи од тоа. Затоа содржината на калциумот во човечката диета се дава толку многу вредност!

Помага да се бори против Кариес

Редовна потрошувачка на јајца - Одлична превенција на орални заболувања.

Значи, елементите во трагови содржани во производот ја зајакнуваат емајлот, помагаат да се спречи кариес и да се надминат крваречките непцата. Се разбира, невозможно е да се замени третманот со стоматолог со прав, но можно е и неопходно да се користи како поддршка на терапијата.

Го зајакнува коскеното ткиво

Нашите баби ги надополнија детските јадења со прав од јајцето, со право верувајќи дека за време на растот на детето количината на калциум во организмот е многу важна.

Во детството, се јавува активното формирање на коскеното ткиво за скелетот, според тоа, навремениот внес на калциум игра најголема улога.

Сепак, за прашањето за „подобрување“ на храна за бебиња, треба да се мерат сите ризици и потенцијални придобивки.

Не можете да внесете дури и корисни производи во менито, откако претходно не се согласивте за вашите постапки со педијатарот! И строго е забрането да се дава прав во прав за деца до една година, со претпазливост - до три години.

Го подобрува здравјето на косата и ноктите

Саемот секс знае: За да ја направите косата густа, силна и сјајна, а ноктите се мазни и издржливи, треба да го збогатите менито со производи од калциум со производи.

Луѓето се особено популарни со следниов рецепт: Поврзете една третина од лажичката во прав од јајца со половина лажичка рибино масло. Земете еднаш неделно.

Денес, на темата има многу спорови дали калциумот од јајцето е во состојба да го апсорбира од човечкото тело? Одговорот на експертите е секако!

И за ова не треба да се комбинира со други производи. Иако може да се добијат повеќе придобивки од додатокот ако земете витамин во комбинација со калциум Д - И во форма на апчиња и во „терапевтски дози“, одење на свеж воздух во сончево време.

Неутрализира можната штета на кафето

Преголемата фасцинација со кадифениот вкус на кафето е полн со приврзаници на засилен пијалок со испуштање на калциум од телото. Под ризик од машини за кафе кои пијат три или повеќе чаши пијалок дневно.

Со додавање на прав од лушпи од јајца во утринско кафе, со тоа го подобрувате неговиот вкус, што го прави помек и дополнително збогатувајте го телото со калциум.

Меѓу другото, кафените места повеќе ќе паднат на дното на чашата, што значи дека можете целосно да уживате во пиењето. Во една шолја кафе, се препорачува да додадете нотка на сецкани јајца.

Ги спори радиоактивните супстанции

Ситуацијата во животната средина во одредени региони на Русија се занимава со еколози. Ако радионуклидите се присутни во околината, ако влезат во човечкото тело, тие имаат деструктивен ефект.

Калциумот е во состојба да му одолее. Студиите на научниците покажаа дека помага да се отстранат опасните соединенија од телото. За позитивен ефект, треба да земете една четвртина од лажичката на напната лушпа од јајца секој ден.

Ја олеснува скалата

Школката од јајца ќе се најде на рака на фармата. Ако се појави скала на дното на котелот, може да се отстрани со заспивање со школка со јајца и полнење со топла вода ноќе.

Исецканиот прав и со мрсна рација на садовите добро се справува, за ова треба да ги посипете погодените места, да го оставите неколку минути, а потоа само да го избришете со сунѓер.

Дали е можно да се дадат животни?

Што се однесува до кучињата, им е дозволено да ја дадат школка. Сепак, можете да го нахраните животното само со прав.

Не се препорачува да направите свој прав, но подобро е да купите готов витамин-минерален комплекс, бидејќи ги содржи потребните супстанции во оптималниот однос.

Експертите препорачуваат да користите лекови што се продаваат во продавници за миленичиња и ветеринарни аптеки.

Ако зборуваме за мачки, тогаш школка не е контраиндицирана за нив. Но, во исто време, можете да го вклучите производот во диетата за миленичиња само откако ќе му се дозволи ветеринарот.

Со уролитијаза или тенденција кон тоа, мачката школка не треба да се дава на мачката, во спротивно ова може да доведе до состојба на влошување. Како кучиња, на школки може да се понуди домашно милениче во смачкана форма. Мачките можат да се додадат со нотка на прав до храна до 3 пати неделно.

Интересни факти за лушпи од јајца

1. Школката може да се користи за отстранување на бои од фабрички отпад. Тие се одлични производи за адсорпција, можат да апсорбираат хлорофенол бои од отпадни води создадени од текстилната индустрија, прочистена вода.
2. Евакуираните школки се поефикасни катализатори на синтезата на био -дизел отколку натриум или калиум хидроксид.
3. Јајце -лушпите можат да се користат за производство на vallastonitis. Се користи за производство на керамика, бои и специјални цементи. Покрај тоа, vallastonitis се користи за создавање протези.

"Важно: Сите информации на страницата се дадени исклучиво за воведни цели. Пред да примените одредени препораки, консултирајте се со специјализиран специјалист. Ниту уредниците, ниту авторите не се одговорни за можна штета предизвикана од материјали.""

Прегледи

Наталија Вјачеслава Петрова, 35 години, Г. Саратов:

„Читав повеќе позитивни прегледи за школка од јајца како извор на калциум. Затоа, решив да го испробам ова чудесно средство. Покрај тоа, решив да ја користам школка за јајца за лицето, правејќи подмладувачка маска. Резултатот го надмина очекувањето. Редовното внесување на јајца за заби беше опипливо: тие почнаа да се распаѓаат помалку. Го заборавив патот до стоматологот. Надворешно, забележав и промени: кожата се трансформираше на подобро, стана мазна и зрачна.""

Алевтина Василиевна Јартсева, 25 години, Г. Санкт Петербург:

„Ја прочитав статијата, одлучувајќи да ги искористам препораките за да ги проверам вистинските придобивки од јајцата за деца. Синтетички адитиви да му дадат на детето страшно, заради масата на несакани ефекти. Покрај тоа, тој е алергичен, од кој треба да помогне школка од јајца.""

Lyudmila stanislavovena, 55 години, g. Улјановск:

„Јас одамна прибегнав кон третман на јајца, бидејќи страдам од заболувања на зглобовите. Дневно пијте чаша калциум вода од лушпа од јајце, што во голема мерка ја олеснува состојбата. Главната работа не е да се преминат дозволените граници во дозата, така што наместо да не се користи да не му наштети на здравјето.""

Заклучок

Придобивките од сецканата лушпа од јајце се очигледни и одамна е научно докажано. Може да ги замени скапите лекови во третманот на многу болести. Неговата техника е исто така корисна за општо зајакнување на телото.

Особено е важно да се прифати таков додаток на бремени жени, стари лица и оние чија работа е поврзана со штетни услови за работа.